bulgur pilavının faydaları

Bulgurun mucizevi faydaları Tane tane çataldan dökülen kısır ve yanında bir bardak çaya kim hayır diyebilir ya da bol domatesli bulgur pilavı ve yanında buz gibi bir ayrana? Bu lezzetli besinin, sağlığımız için süper faydaları var ve kilo vermemizi de sağlıyor! Doymamış yağ oranına sahip olduğu için kilo aldırmaz. Protein açısından da çok zengin olan...