hatha metodu

Bikram Choudhury tarafından geliştirilen, 40° sıcaklıkta yapılan bu yoga metodu, vücudu yenilemenin en eğlenceli ve yeni yolu! 90 dakika süren ve bir seansta ortalama 800-1200 kalori yakılan 40 derece sıcaklıktaki yoga metoduyla, terleme sayesinde vücutta bulunan toksinler dışarı atılıyor, taze oksijen dolu kan dolaşımı ile tüm doku ve organlar yenileniyor. Havaların ısınması, doğanın yeşillenmesi yeni...