Beslenme
Sağlıklı yaşam, Beslenme, Diyet, Hastalıklar, Psikoloji, Sağlık, Spor-Egzersiz, Uzmanlar ve sizi ilgilendiren her şeyi kadin2.com ‘da bulabilirsiniz.
Kilo vermek istiyorsanız, kilo vermek isteyen herkesin kilo verme sürecine katkıda bulunan 11 günde 4 kilo veren çay...
Gıda Tarım ve Hayvancılık Bakanlığı, Süt ve Süt ürünlerinde hile yapan firmaların listesini internet sitesinden yayınladı. Gıda Tarım...
Günlük hayatımızda kuru yemişin yeri çok aslında. Peki kuru yemişin faydalarını biliyor muyuz? Yemeklerde, tatlılarda, beş çayı kek...
Kirazın yararları nelerdir? Kirazın sağlımız için faydaları nedir? Kiraz sapı ve kiraz çekirdeğinin faydası var mıdır? Yaz mevsiminin en güzel meyvelerinden biri olan baktıkça salkım salkım taneleriyle iştah açan kirazı sevmeyen yoktur. Bu meyvenin neye iyi geldiği hep konuşulur. Kiraz yaz meyveleri arasında vücudun her zerresine faydalı olabilecek güzel ve lezzetli meyvelerden biridir.Kendisi kadar sapı...
Çay içmek için 12 iyi neden.Siyah çayın faydalarını biliyormusunuz? Gün içinde tükettiğiniz çayın bilmediğiniz faydalarını sizin için yazdık. İyi demlenmiş bir bardak çayın, kalbimizde ve soframızda özel yeri vardır. Kahvaltıda, arkadaş buluşmasında, mutlu olunca, yemekten sonra, efkarlanınca çay içeriz. Peki, siyah çayın sağlığımıza faydalarını merak ettiniz mi? Diyetisyen Sanem Apa Doğan, şimdi çay içmek...
Mevsim normallerinin üzerinde seyreden soğuklar nedeniyle üst solunum yolu enfeksiyonları sizi bu ara çok sık ziyaret etmeye başlamış...
Çoğu kişi zayıflamak için sabahları aç karnına maydanoz ya da limon suyu içiyor. Bu yöntemler sadece bağırsakları çalıştırmaya...
İki muz nelere kadir? Araştırmalara göre, 1 muz anlık ve sürekli enerji verirken, 2 muz 90 dakikalık yorucu bir antrenmana yetecek kadar enerji veriyor. Peki, iki muz nelere kadir? Muz, üç doğal şeker sakaroz, meyve şekeri (früktoz) ve glikozu içinde barındırıyor. Bir tane yemek, anlık ve sürekli enerji veriyor. Araştırmalara göre 2 adet yenildiği takdirde 90...
Neden kivi tüketmeliyiz? Kivi, içeriğindeki zengin besin değerleri sayesinde bağırsak hareketlerini düzenler ve uyku kalitesini arttırır. -En yüksek C vitamini kivide bulunur. Astıma ve öksürmeye iyi gelir. İtalya’da yapılan bir araştırma hafta 2-3 adet tüketen çocuklarda öksürmede fark edilir bir azalma gözlemlenmiştir. C vitamini açısından hazine değerindeki bu meyve nefes darlığı ve astıma karşı çok...
Tarçınlı süt içerek zayıflayın Basen ve göbekteki yağları eritmek, açlık krizine girmeden kilo vermek için tarçınlı süt içerek zayıflayabileceğinizi biliyor musunuz? Bilimsel araştırma sonuçlarına göre tarçınlı sütün zayıflamaya etkilerini, özel haberimizden öğrenin! Tarçın, kan şekerini dengeleyen ve enerjiyi yükselten en iyi baharatlardan biridir. Kişinin daha uzun süre tok hissetmenizi sağlarken, metabolizma hızını yükselterek daha çok...